SOWA OPAC : Biblioteka Gminna im. Marii Konopnickiej w Rokietnicy

7 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Sałatlove : zdrowe sałatki na każdy dzień roku / David Bez ; [tłumaczenie Barbara Rotter]. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2015. - 299, [5] stron : fotografie kolorowe ; 23 cm.

Autor

Bez David. Autor Rotter-Stankiewicz Barbara. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Surówki i sałatki

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wszystko dla maluszka : ponad 70 projektów ubranek i dodatków dla maluchów - od noworodka do dwulatka / [opisy i rysunki Yolaine Fournie ; tłumaczenie Anna Leyk]. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2014. - 159, [1] strona : ilustracje (głównie kolorowe) ; 25 cm.

Autor

Fournie Yolaine. Opracowanie Leyk Anna. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Odzież dziecięca Roboty na drutach

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Akademia wychowania : dowiedz się, jak pokonać wszystkie problemy wychowawcze i zapewnić dziecku właściwy rozwój / Michał Kędzierski. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2018. - 255, [1] strona ; 19 cm.

Autor

Kędzierski Michał (1988- ). Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dziecko Wychowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Mann Traci. Autor Trzcińska-Hildebrandt Agata. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowy styl życia Dietetyka Odchudzanie Obraz własnego ciała

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Kto z nas choć raz nie był na diecie? I kto z nas nie poniósł na tym polu choć jednej klęski… Mimo kolejnych diet-cud, pobudzających metabolizm suplementów, detoksów i fejsbukowych grup wsparcia. Profesor Traci Mann mówi wprost: diety nie działają. I nigdy nie będą działać, choćbyśmy byli mistrzami samokontroli! Odwołując się do wyników licznych badań z ostatniego dwudziestolecia, Mann rozkłada na części pierwsze mechanizmy, na których opierają się diety – i przez które nie działają. Bierze też pod lupę wszystkie bolączki, które świetnie zna każdy, kto kiedykolwiek próbował się odchudzać: słabą wolę, podjadanie, efekt jo-jo i wiele innych. I mówi: nie musisz mieć wyrzutów sumienia, że ci nie wyszło. Z własnym mózgiem nie wygrasz. Ale możesz go sprytnie wykorzystać! Profesor Mann przedstawia bowiem także dwanaście prostych strategii – od wymiany naczyń po wymianę zwyczajów – dzięki którym można trwale zmienić styl życia na lepszy (i zdrowszy). Bez wyrzeczeń, poczucia winy i nerwowego liczenia kalorii. Traci Mann jest profesorem psychologii społecznej i zdrowotnej na Uniwersytecie w Minnesocie. Jej badania mają na celu zidentyfikowanie i zrozumienie zachowań związanych ze zwyczajami żywieniowymi i wizerunkiem ciała oraz procesem samokontroli podczas zmian zachowań zdrowotnych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wszystkie poranki świata : ponad 40 propozycji na wyśmienite śniadania / Elisa Paganelli, Laura Ascari ; [tłumaczenie Daria Witkowska]. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2018. - 141, [3] strony : fotografie ; 24 cm.

Autor

Paganelli Elisa (1985- ). Autor Ascari Laura. Autor Witkowska Daria. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Śniadanie Świat

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Śniadanie w Afganistanie? A może na Kubie? Kotleciki z platanów w Ekwadorze? Gdy tylko się obudzisz, możesz przenieść się na wspaniałe śniadanie do niemal każdego zakątka świata! Ponad 40 zaskakujących przepisów na smakowite śniadaniowe poranki z ponad 40 krajów! Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Skoro tak, to co powinno się na nie składać? Portugalczyk poleci tartaletki jajeczne, Marokańczyk naleśniki z hemoliną, Walijczyk grzanki z serowym sosem, Chińczyk orientalną zupę z noodlami, a Egipcjanin pastę z bobu. I każdy z nich będzie miał rację - to te potrawy dają im siłę oraz energię na cały dzień. Tradycyjne, związane z klimatem danego kraju, z jego kulturą, zdrowe… i tak inne od naszych polskich śniadań. Autorki zebrały te niezwykłe przepisy w 41 krainach i uwieczniły je na zdjęciach. Dzięki nim nie tylko możesz uatrakcyjnić swoje poranki, ale również zaskoczyć rodzinę i przyjaciół egzotycznymi śniadaniami. Niektóre z nich pomogą Ci szybko przygotować posiłek przed wyjściem do pracy - na przykład owsiankę po islandzku. Innym, jak kotleciki z platanów z Ekwadoru, poświęć więcej czasu i delektuj się zarówno przygotowaniem, jak i powolnym spożywaniem w gronie najbliższych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mama wraca do pracy : macierzyństwo i kariera zawodowa w praktyce / Adela Prochyra. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2018. - 253, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Prochyra Adela. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kariera Macierzyństwo Praca Polska

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rodzina, relacje międzyludzkie

Równowaga między macierzyństwem a pracą? To możliwe! Matka Polka nie ma łatwo. A matka Polka, która chce (lub musi) wrócić do pracy, to już w ogóle. Ale czy na pewno? Jak pokonać lęk separacyjny, z kim zostawić dziecko, jak połączyć pracę z karmieniem piersią i jak nie wypaść z zawodowego obiegu – o te i wiele innych spraw Prochyra pyta ekspertów i same mamy. Dzięki praktycznym radom i inspirującym historiom uwierzysz, że macierzyństwo i kariera nie muszą się wykluczać.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnia wegańska : przewodnik po produktach zastępczych / Celine Steen, Joni Marie Newman ; fotografie Celine Steen ; [tłumaczenie Anna Julia Mamińska]. - Wersja 2. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2014. - 272 strony : fotografie ; 21 cm.

Autor

Steen Celine Autor Newman Joni Marie. Autor Mamińska-Dziomdziora Anna Julia Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia wegańska Zamienniki spożywcze

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Oto poradnik dla wszystkich tych, którym nie jest obojętne, co znajduje się na ich talerzu. Jeśli nie tolerujesz mięsa, mleka, cukru, mąki lub po prostu chcesz jeść zdrowo - to książka dla Ciebie. Jest niezastąpionym źródłem informacji o tym, jak zmienić dowolną potrawę w pyszne wegańskie danie. Wystarczy wymienić jakikolwiek niewegański składnik, a autorki fachowo i przystępnie wyjaśnią, jakimi produktami go zastąpić i jak je przyrządzić, aby potrawa zachowała swój smak. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)